運動、食事、健康、心

死ぬほど忙しい時の修羅場を乗り越える仕事術

最近、辛い。死ぬほど忙しい。仕事も忙しいし、プライベートも忙しいし、ブログも忙しい。ただ、前提として知ってほしいのが、私は忙しいのが大嫌いだ。たっぷりと睡眠をとること。毎日運動をして、たっぷりと汗をかくこと。適度にリラックスをする時間を設…